Des conseils et des guides pour améliorer votre quotidien !
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MES COMPÉTENCES

  • Je vous aide à retrouver un équilibre de vie propice à l’épanouissement de soi mentale et professionnel.

    En tant que coach de vie quel est mon rôle ?

  • Nous pensons souvent pouvoir résoudre nos problèmes, nous débrouiller seul sans oser demander de l’aide de peur de ne pas être compris.

  • Et souvent un regard extérieur, bienveillant, peut nous permettre de mieux nous connaître et de comprendre toutes les situations difficiles que nous vivons

  • Mon but est de vous appuyer, vous apporter les moyens nécessaires pour atteindre les objectifs que vous vous serez fixés, de sortir de situations ou vous vous sentez bloqué et d’aller de l’avant.

  • Durant tout mon accompagnement, vous serez acteur et responsable de vos changements et avec mon aide nous mettrons en place des plans d’actions personnalisés

Un accompagnement pour se connaitre aujourd’hui et développer ses ressources personnelles
Je suis Sandra, votre coach de vie !

Nous cherchons tous le bien être et cela nécessite parfois des changements majeurs, au plus profond de soi.

L’accompagnement d’un coach, c’est avant tout accepter de s’accorder du temps pour soi pour mieux se connaitre soi même et avoir un autre regard sur qui nous sommes et comment nous traversons les épreuves que nous rencontrons au quotidien.

Oser le changement peut paraître effrayant, mais nous en avons tous besoin. Chaque action vers le changement nécessite une prise de conscience forte pour initier cette démarche.

Ensemble, nous travaillerons sur vos valeurs, vos besoins et vos attentes pour développer vos ressources.

Nous déterminerons ensemble des objectifs qui ont du sens pour vous et les moyens pour y arriver !